Eksistentiel Fænomenologi

Eksistentiel fænomenologi kræver, at vi kan undre os. Vi indtager sammen en uvidende og fordomsfri indstilling til det, vi taler om, og ikke mindst, hvordan vi taler om det – hvordan vi er sammen. Ved at indtage denne undrende indstilling, må vi med beskrivelser af de fænomener der står frem, forsøge at komme tættere på.

Hvad er det, du gør, når du gør sådan? Hvad betyder det? Hvordan føles det? Stoler du på mig? Kan du mærke, at det er trygt her, når vi er sammen?

Vi prøver ikke som sådan at forstå, men nærmere at åbne op for den visdom som kroppen allerede besidder om os – og på den måde kommer der ny forståelse – og vi bevæger os.

Det er dig, der ved, hvad vi skal tale om. Du er nemlig ekspert på dit liv. Ingen ved mere om dig – end dig. Sammen skaber vi et rum, hvor frihed, valg og ansvar for eget liv er centralt.

Når du er i terapi hos mig, skal du indstille dig på, at samtalerne er et fælles projekt – her er der ingen svar, metoder, tricks, tips eller rådgivning. Jeg faciliterer en proces, hvor du igennem beskrivelse og kropslig forankring genopdager din livsverden og finder dine egne svar.

Det er din eksistens – det er dig, der har svaret og ansvaret. Jeg bliver din velvillige, opmærksomme følgesvend. I fællesskab breder vi din livsverden ud, og du kommer tættere på, hvad der er vigtigt for dig, hvad der giver mening for dig, hvad du vil og hvordan du vil leve.